Att slöa

För mig innebär ordet slöa ångest. Jag vet inte hur man tar det lugnt, slöar eller överhuvudtaget bara slappar.

Jag är rastlös och sitter bara och hoppar med benen, jobbar eller också får stress. 

Men idag jobbar jag på det. Jag sitter i soffan och kollar tv. Var tvungen  att avbryta och skriva det här innan jag får panik. Små övningar vid korta tillfällen. 

Snart kanske jag också kan softa haha. 
Kommentera inlägget här: